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Melissenöl-Vollbad

Wissenswertes

Beim Melissenöl handelt es sich um das ätherische Öl der Melissenblätter. Es wird durch Wasserdampfdestillation aus den Blättern und den Triebspitzen der Melisse (lateinisch Melissa officinalis) gewonnen. Aus 5 bis 8 Tonnen Kraut, vor dem Aufblühen geerntet, erhält man durch Wasserdampfdestillation 1 kg ätherisches Öl. Es ist flüssig, klar, mit einem frischen, zitronenartigen, krautigen Duft.

 

Folgende Wirkungen werden Melissenöl nachgesagt:

im seelischen Bereich: antidepressiv, nervenstärkend, beruhigend, belebend, ausgleichend;

im körperlichen Bereich: antiviral, antibakteriell, schmerzlindernd, beruhigend, blähungstreibend, tonisierend, herzstärkend;

außerdem anthelmintisch (gegen Würmer), appetitanregend, blutdrucksenkend, krampflösend, fiebersenkend, galletreibend, schweißtreibend, uteruswirksam, verdauungsfördernd.

 

Anwendungsgebiete

Das Melissenöl-Vollbad wird traditionell bei Einschlafstörungen verwendet.

 

Zubereitung und Anwendung

Sie brauchen:

  • 6-10 Tropfen Melissenöl
  • pflanzliches Öl, Sahne oder Honig
  • evtl. Meersalz oder Schaumbad

Vermengen Sie das Melissenöl wahlweise mit pflanzlichem Öl, Sahne oder Honig. Geben Sie die Mischung bei einer Wassertemperatur von 35-38 °C in das Bad. Wenn Sie ein Schaumbad oder Salzbad bevorzugen, geben Sie noch Schaumzusatz oder Meersalz in das Bad. Baden Sie 10-20 Minuten. Wollen Sie die Wirkung des Öls verstärken, reiben Sie sich nach dem Bad mit einer Lotion ein, wollen Sie die Wirkung schwächen, waschen Sie sich mit Seife ab. Es empfiehlt sich anschließend eine einstündige Bettruhe.

 

Bitte beachten Sie:

Melissenöl irritiert unter Umständen sensitive Haut.

Bei Schwangeren, Kindern und kreislaufgefährdeten Menschen sollte die Badetemperatur nicht über 38°C liegen. Bei Babys genügt ein Tropfen pro Bad, bei Kleinkindern 2-3 Tropfen. Achten Sie darauf, dass das Kind keinen Kontakt mit unverdünntem Öl hat. 

 

Wichtiger Hinweis:

Auch Hausmittel können Nebenwirkungen haben und sind nicht generell für jeden geeignet. So kann Melissenöl unter Umständen empfindliche Haut irritieren. Außerdem sollte es bei Fieber nur unter Vorsicht angewandt werden, da es im Bad und als Kompresse kühlend wirkt. Sprechen Sie deshalb vor der Anwendung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.


Literaturquellen





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Quelle: martens.de

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